Corsi di arrampicata sportiva

Vuoi incominciare ad arrampicare e non sai da dove partire?

Iscrivendoti ad un corso Lezard intraprenderai un emozionante percorso che ti permetterà di conoscere i fondamentali dell’arrampicata, le tecniche di progressione più avanzate, gli strumenti e le manovre necessarie per poter praticare in tutta sicurezza questo fantastico sport!

Tutte le attività promosse dalla scuola di Arrampicata Sportiva della “A.S.D. Lezard” sono svolte da personale qualificato e specializzato nell’educazione motoria in età scolare e giovanile sino all’adulto, il team degli istruttori comprende laureati in scienze motorie e tecnici federali F.A.S.I. di Arrampicata (Istruttori-Allenatori e Tracciatori)

Se necessitate di ulteriori informazioni non esitate a contattarci tramite la nostra pagina Facebook o l’apposita sezione Contatti.

Bambini

L’attività rivolta ai più piccoli è caratterizzata dal Gioco Arrampicata che consiste in molteplici esperienze ludiche volte a far scoprire il movimento sul piano verticale.

Rispettando la formazione psicomotoria del bambino si attua l’alfabetizzazione motoria di base attraverso un’attività multilaterale con percorsi, giochi ed esercizi al suolo e sulle pareti di arrampicata.

Adottando gli opportuni criteri di sicurezza viene offerta al bambino una ineguagliabile opportunità di crescere padroneggiando sempre meglio i movimenti del corpo nello spazio e sul piano verticale sino ad arrivare a sviluppare lo schema motorio in modo preciso. Per i più motivati e dotati si attua anche l’avvicinamento ai fondamentali e tecniche della disciplina sportiva dell’Arrampicata sino alle esperienze formativo-agonistiche.

Un giorno a settimana


  • Mensile – 30 euro
  • Bimestrale – 55 euro
  • Trimestrale – 80 euro

Due giorni a settimana


  • Mensile – 40 euro
  • Bimestrale – 75 euro
  • Trimestrale – 110 euro

Adolescenti

Ai giovani in età di scuola media di 1° grado vengono proposte esperienze formative di sviluppo e consolidamento degli schemi motori con particolare attinenza all’arrampicare, ai giovani in età di scuola media di 2° grado vengono inoltre proposte esperienze di potenziamento fisiologico e gradualmente viene sviluppata la promozione sportiva giovanile sino all’agonismo che prevede competizioni nelle specialità Lead, Boulder e Velocità.

L’attività rivolta ai giovani nel rispetto della loro formazione psico-fisica generale comprende, oltre ai fondamentali e tecniche, anche la specializzazione del gesto sportivo dell’Arrampicata dai contenuti dell’allenamento alle competizioni non disgiunti dalla maturazione della capacità di analisi critica verso la responsabilità e i pericoli dell’Arrampicata

Un giorno a settimana


  • Mensile – 30 euro
  • Bimestrale – 55 euro
  • Trimestrale – 80 euro

Due giorni a settimana


  • Mensile – 40 euro
  • Bimestrale – 75 euro
  • Trimestrale – 110 euro

Adulti

MODULO A – Avvicinamento all’Arrampicata
(4 lezioni + iscrizione, durata 2h, frequenza monosettimanale)

Rappresenta il primo modulo della formazione, si esplorano le tecniche base per muoversi in parete, nodi e le manovre di assicurazione del compagno con vari strumenti. Assaggio finale della progressione da primo di cordata, da sviluppare nel modulo B.
Costo: 150 Euro

MODULO B – Corso Base
(4 lezioni + uscita in ambiente, durata 2h, frequenza monosettimanale)

Completamento della formazione di base con le tecniche avanzate per muoversi in parete. Arrampicata da primo di cordata, nodi, manovre particolari. Uscita finale in falesia con Guida Alpina.
Costo: 150 Euro

IMPORTANTE: entrambi i corsi comprendono l’ingresso libero in palestra per tutta la durata del corso stesso (4 settimane). Tempo da sfruttare al massimo per mettere in pratica ciò che si impara a lezione.

Hai ancora sete di conoscenza?

MODULI PERSONALIZZATI
I nostri istruttori sono a tua completa disposizione per approfondimenti o chiarimenti in lezioni individuali. Possibile anche la combinazione in piccoli gruppi o l’acquisto di un pacchetto di lezioni. Per info veniteci a trovare!
Costo 1h lezione: 25 Euro

TELEFONACI PER PRENOTARE LA TUA PROVA GRATUITA PRIMA DEL CORSO!